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野刺梨的功效与作用
2022-08-12

秋天去过云南和贵州的人都会发现,在那些地区的山野中,常常会看到一片片金黄的果实,它们个头不大,颜色金黄,而且表面布满了大小不一的刺儿,当地人都把它叫刺利,是一种可以直接食用的野生水果。但是野生刺梨可不只能食用,它还能入药也能用来酿酒,其功效与作用有很多,下面我就和大家一起了解这种野生水果的功效与作用究竟有哪些。

1、治疗口腔炎症

野刺梨中含有丰富的核黄素,也就是维生素b2,这种物质是人体正常代谢时的必需营养成分,而且身体缺少这种营养成分以后就会出现口舌生疮和口腔溃疡等不良症状,所以平时多吃一些野刺梨就能预防这些不良症状发生,而且那些出现口腔炎症的人群,多吃一些野刺梨还能让炎症很快消退。

2、预防缓解脚气

平时多吃野刺梨,还能有效预防和缓解脚气,脚气是人类高发的皮肤病,它是真菌感染,皮肤引起的一种不良症状发生以后会出现瘙痒和疼痛。其实归根结底引发这种疾病的主要原因,就是身体内缺少硫氨酸这种营养成分,如果平时多吃野刺梨,就能吸收丰富的硫氨酸,从而也就预防减少了久期病的发生。

3、治疗坏血病

野刺梨是一种高维生素c的水果,它含有的维生素c易与人体吸收和利用,这种物质也被人们称为抗坏血酸,它能有效抑制坏血病发生,而那些患有坏血病的人群,多吃维生素c含量高的野刺梨也能促进病情好转。另外平时多吃野刺梨,还能提高人体免疫力,也能促进人体内免疫球蛋白再生,对人类高发的癌症妻管严以及咽喉炎等流行疾病都有明显预防作用。